Систематичность использования закаливающих процедурМедицина и образование / Что такое закаливание / Систематичность использования закаливающих процедур
Закаливание организма должно проводиться систе-матически изо дня в день и в течение всего года неза-висимо от погодных условий и без длительных пере-рывов.
Лучше всего если использование закаливающих процедур будет чётко закреплено в режиме дня.Тог-да у организма вырабатывается определённая стерео-типная реакция на применяемый раздражитель.
По данным М.Е.Маршака,изменения реакции орга-низма на холодовое воздействие,развиваются в резу-льтате повторного охлаждения,сохраняются и закре-пляются лишь при строгом режиме повторения охла-ждений.Если закалённый человек прекращает систе-матическое охлаждение организма,то возникшие в процессе закаливания функциональные и морфологи-ческие изменения постепенно сходят на нет.
Перерывы в закаливании снижают приобретённую организмом устойчивость к температурным воздейс-твиям.В этом случае не происходит быстрой адапта-ционной реакции.Так,проведение закаливающих про-цедур в течение двух-трёх месяцев,а затем их прекра-щение приводит к тому,что закалённость организма исчезает через три-четыре недели,а у детей ещё быст-рее(через пять-семь дней.
Закаливание в течение 2-3 лет не является индуль-генцией против простудных заболеваний на всю жиз-нь,считает кандидат биологических наук Ю.И.Чусов. Прекращение закаливания неизбежно влечёт за собой снижение ренее достигнутой устойчивости организ-ма к холоду.Поэтому закаливающие процедуры должны быть спутником человека в течение всей жи-зни.Они принесут пользу,если будут проводиться не по принуждению,а станут составной частью каждо-дневной деятельности человека,его потребностью, как,например,приём пищи,сон.Только в этом можно ожидать желательный эффект от закаливания.
Смотрите также
Методы реабилитации наркозависимых
Лечение
наркомании и токсикомании в настоящее время не имеет четкой патогенетической
ориентации и во многом симптоматично, поскольку экспериментальные исследования
и клиническая практика еще не выработали единых, общепризнанных методов лечения
наркоманической зависимости. Это обстоятельство, как уже подчеркивалось выше,
связано с недостаточным знанием механизмов патогенеза наркоманий, которые, как
известно, прежде всего, обусловлены ...
Общие понятия
Госпитальные инфекции оцениваются как одна из
основных причин смерти. Летальность при различных нозологических формах
колеблется от 3.5-60%, а при генирализованных формах достигает такого же
уровня, как в доантибитическую эру.
В настоящее время во всём мире развернулась научная дискуссия о
возникновения внутрибольничных инфекций в лечебно-профилактических учреждениях.
По данным официальной регистрации внутрибольничные инфекции в Российско ...